po prostu

[...] choc juz osluchany i"przereklamowany", rowniez wykazal, ze "identyczne z naturlanym", to pojecie bardzo wzgledne. Nie jestem przeciwnikiem suplementow witaminowych, ale uwazam, ze stosowanie ich w wielu wypadkach jest po prostu zbedne, a w niektorych wręcz niekorzystne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-22 15:41:04

Genetycznie zaprogramowane szatańskie maszyny do dominacji, interesów i pastwienia się nad słabością ofiary. Nie stworzył nikt na ziemi miejsca gdzie żyd by mnie wlazł i nie zapuścił swoich korzeni. Zatem nienawiść do mnie jest bezsensowna, to nie moja wina a po prostu genetyka . SHALOM.

Wydaje mi sie, ze taka ilosc tluszczy powinna sie wchlonac, ale specjalista nie jestem :D Rob jak chcesz, jakby co mozesz po prostu dodac orzechy do innych posilkow

w sumie masz racje. dam je po prostu w II posilku bedzie dobrze :D

%-) moze po prostu tlusty jestes? Nic nie napisales o sobie. Na kreatyne przyjdzie jeszcze czas. Musisz cwiczyc, cwiczyc, cwiczyc i to wszystko.

[...] zmieniac np co t6ydzien liczbe powtorzen lub czas odpoczybku...." Bez przesady, co tydzień to przesada, w treningach ważna jest cykliczność i systematyczność Ale po prostu co jakiś czas, gdy ćwiczysz przeważnie w zakresie powtórzeń 8-12, warto jeden plan treningowy zmontować na większą lub czasem mneijszą liczbę powtórzeń - nowy bodziec [...]

sam widok ławki o takim profilu mnie po prostu nie przekonuje na pewno lepiej już dołożyć kilka zł i mieć ławkę z profilu 50 x 50 moim zdaniem ławki z profilu 40 x 40 to nie jest dobry pomysł ławka ma służyć na lata musi być masywna Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-06-16 16:07:02

abs33: Ja nic nie mówię, że lepsze :) Po prostu mówię od strony technicznej, że wytrzymałość w głównej mierze zależy od ścianki :) a ławki z linii Home mają podstawę z profila 50x30 - więc w tym wypadku ścianka stykająca się z podłożę to 50mmm, więc podstawy te same :) :)

Chłopie, ja Cie nie znam, oceniam to co napisales. zatroszczylem sie po prostu o Ciebie Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-07-12 11:24:29

nie masz za szybkiej przmeiany materii zeby przytyc, po prostu trzeba wiecej jesc, najwidoczniej Twoje "jesc jak swinia" to za malo, suplementy tu nie pomoga. a budowac mase i robic sile mozna jak najbardziej na raz

tylko pytanie czemu chcesz jeść ten twaróg? ni emusisz go jeść przed snem, nie musisz go jeść nawet w ciągu dnia, jesz go po prostu tyle ile masz w zapotrzebowaniu poszczególnych makroskłądników, a czy to będzie z owocami czy cyzmś innym to też będzie miało mniejsze znaczenie, pod warunkiem, że zmieścisz się w swoim bilansie i nawet nie musi to [...]

[...] jestesmy najedzeni i nie mamy takiej potrzeby na jedzenie. co ciekawe ochota na slodkie zazwyczaj powiazana jest z braiem odpowiedniej ilosci chromu w diecie, a sam w sobie chrom nie posiada takich wlasciwosci. kolejno problem moze byc rowniez ze stabilizacja cukru we krwi. opcji moze byc kilka:-) lub po prostu pospolicie masz ochote sie najesc%)

No wlasnie ja bylem przetrenowany... zrobilem 2 tygodnie przerwy, wracam i to samo, to pewnie po prostu zwykle zakwasy, genetyka, tak mi sie ta klata regeneruje i nic nie poradze. No pain - No gain

[...] Prasa sprzedaje sie dobrze, nie ma negatywnych komentarzy na jej temat, nie sprzedaje jej z powodu jej wadliwosci, po prostu zagalopowalem sie z kupnem i jest mi niepotrzebna. Recenzja sprzetu, min. prasy, ktora sprzedaje. [...]

ok ale androgen to jedno, a działanie androgenne - anaboliczne to drugie, czy się mylę. i dzięki ci Hansinho za merytoryczną odpowiedź ps chciałem po prostu wywołać burzę mózgów . . .

Absolutnie nie dałbym sobie uciąć ręki za to co napiszę jak również nie chcę zostać posądzony o straszenie i gadanie głupot..poprostu kiedyś obiła mi się o uszy rozmowa z lekarzem (znanym) od wątroby (głównie),chirurgiem..później onna osoba też skłąniała się ku temu stwierdzeniu..Mianowicie - bcaa można podzielić na pozyskiwane z roślin jak i [...]

[...] nauczyc sie jesc i trenowac, a nie lapac sie za koksy. Puste pola, 40 w bicu i 98 w talii mowia wszystko. ZA MICHE! Wszyscy ktorzy mu jeszcze cos rozpisujecie powinniscie bana wylapac. Prowadzi slepy slepego. edit: i kup sobie slownik ortograficzny, bo tego sie po prostu nie da czytac. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-09 20:46:10

poeiwdziałbym że dieta jest najbardziej prawdopodobnym czynnikiem hamującym postęp może też być tak że po prostu metodyka treningu nie leży Tobie wrzuć dietę do oceny

Nie chodzi mi o to żeby wygrać, chciałbym się po prostu spróbować. Trenuję także akrobatykę we własnym zakresie i jestem na prawdę sprawny fizycznie. Sparingi robię sobie z kolegą, który ma o tym pojęcie. No nic, zgłoszę się na jakieś najbliższe zawody i wtedy zobaczę jak to będzie, oczywiście pochwalę się wynikiem na forum. Dziękuję za wszystkie [...]

Nie mam firmy po prostu żeby nie było to gó*no;)